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ウエスト・ヒップ比（WHR）をオンラインで計算し、中心性肥満のリスクを評価して健康管理に役立てましょう。
肋骨の最下部と骨盤の最上部の間の、中間地点を測定してください。
お尻の最も広い部分の周囲を測定してください。
ウエストとヒップの値を入力して、分析結果を表示してください。
胎児体重計算ツール
エコー検査のデータ（BPD、AC、FLなど）から胎児の体重を推定します。複数の産科計算式に対応しています。
クレアチニンクリアランス（Ccr）計算
年齢、体重、血清クレアチニン値を入力して、腎機能の状態を素早く評価します。
子供の身長予測計算ツール
両親の身長と子供の性別から、将来の身長の予測範囲を計算します。お子様の成長傾向の目安としてご活用ください。
BMR（基礎代謝量）計算ツール
性別、身長、体重、年齢から、安静時に必要な1日の最低カロリーを計算し、食事やフィットネス計画の科学的な基準を提供します。
体脂肪率計算ツール
BMIと腹囲の2つの計算式に基づいて、フィットネスや健康管理を行うユーザー向けに体脂肪率を計算し、体組成分析の参考情報を提供します。
お腹周りの脂肪による健康リスクが気になりませんか？ウエスト・ヒップ比（WHR）は、中心性肥満（リンゴ型肥満）を評価する重要な指標です。ウエストとヒップの周囲長の比率（WHR = ウエスト ÷ ヒップ）を測定することで、内臓脂肪の分布状況を科学的に反映します。本ツールは国際的な健康基準に基づき、WHR値をリアルタイムで計算し、対応する健康リスク評価を出力することで、心血管疾患や糖尿病などの慢性疾患の潜在的リスクを把握するのに役立ちます。
健康状態の判定基準は何ですか？
男性はWHRが0.9以上、女性はWHRが0.8以上の場合、中心性肥満のリスクがあると判定されます。
ウエスト・ヒップ比とBMI指数の違いは何ですか？
BMIは全体の体重状況を反映するのに対し、WHRはお腹周りの脂肪分布の評価に特化しています。臨床研究によると、WHRは心血管疾患リスクの予測においてBMIよりも価値が高く、特に体重は正常でもお腹周りに脂肪が蓄積している人に適しています。
測定時は直立した状態で、ウエストはおへその1cm上の水平周囲長、ヒップはお尻の最も出っ張っている部分の周囲長を測ってください。計算結果は健康管理の参考としてのみ利用し、医学的診断の代わりにはしないでください。データはサーバーに保存されませんが、機密性の高い健康情報であるため、公共のデバイスでの使用は控えることをお勧めします。
毎月決まった時間に測定し、傾向を記録することをお勧めします。典型的な例：男性でウエスト85cm/ヒップ95cmの場合、WHRは約0.89（低リスク）。ウエスト92cm/ヒップ98cmの場合、WHRは約0.94（高リスク）となります。体脂肪率のデータと組み合わせることで、評価の精度をさらに高めることができます。
