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身長別の目安体重を調べ、BMIから適正体重の範囲を確認できます
中国本土の18歳以上成人のBMI参考区間18.5以上24未満を体重に換算。上限は含みません。中点は理想体重ではなく、男女同式です。2026年の新基準や日本の基準ではありません。 出典
140～210 cmに対応。小数も入力できます。
中国本土の成人BMI参考区間18.5以上24未満を身長から体重へ換算します。性別で式は変わりません。上限は含まず、表示は小数1桁に丸めます。2026年の新規医学標準ではありません。
成人の身長・体重の目安
男性 · 170 cm
61.4 kg
参考区間（上限未満）: 53.5–69.4 kg
53.5–69.4 kg
中国本土の成人BMI参考区間18.5以上24未満を身長から体重へ換算します。性別で式は変わりません。上限は含まず、表示は小数1桁に丸めます。2026年の新規医学標準ではありません。
| 身長 | 参考区間の中点 | 参考区間（上限未満） |
|---|---|---|
| 160 cm | 54.4 kg | 47.4–61.4 kg |
| 165 cm | 57.9 kg | 50.4–65.3 kg |
| 170 cm | 61.4 kg | 53.5–69.4 kg |
| 175 cm | 65.1 kg | 56.7–73.5 kg |
| 180 cm | 68.9 kg | 59.9–77.8 kg |
概要
解決できる課題、処理の仕組み、データの範囲を確認できます。
この早見表は、身長をもとに中国本土の成人向けBMI区間に対応する体重の範囲をkgで表示します。身長は140～210cmで入力でき、小数にも対応します。性別の選択欄はありますが、この計算では男女で式は変わりません。現在の体重は任意入力で、入力するとBMI区間に対する位置が「低い・区間内・高い」のいずれかで示されます。
対象となる基準は中国本土の18歳以上成人です。日本の基準を探している場合に、そのまま当てはめる表ではありません。また、画面の「参考区間の中点」は区間の算術的な中央であり、理想体重や個人別の目標値を意味しません。
BMIは体重（kg）を身長（m）の二乗で割った値です。中国の成人区分にあるBMI 18.5以上24未満を体重へ換算すると、下限＝18.5×身長（m）²、上限＝24×身長（m）²となります。上限は「未満」なので、境界値そのものは区間に含まれません。性別による補正は行いません。
例：身長170cm（1.70m）の場合
下限：18.5×1.70²＝53.465kg → 約53.5kg
上限：24×1.70²＝69.36kg → 約69.4kg未満
中点表示：（18.5＋24）÷2×1.70²＝約61.3kg
数値は小数第1位で表示されます。丸め後の上限表示が69.4kgでも、計算上は69.36kg未満という意味です。画面上の「参考体重」は、この範囲の中央を読みやすく示した値です。
使い方
手順に沿って操作し、例を使って入力と結果を確認します。
性別を選びます。式は男女共通なので、切り替えても計算区間は変わりません。
身長をcmで入力します。許容範囲は140～210cmで、小数も入力できます。範囲外や数値として認識できない入力では結果が表示されません。
必要であれば現在の体重をkgで入力します。空欄なら区間と近い身長の一覧だけが表示されます。体重を入れると、その値からBMIを計算し、18.5未満、18.5以上24未満、24以上のどこに当たるかを示します。
「参考区間」と「BMIに基づく体重区間」は、どちらも同じ上下限を別の表示名で示します。中点は区間内の代表値として表示されます。下の表は入力身長の近くにある5cm刻みの目安で、主結果は入力した身長から計算されています。
たとえば身長170cm、体重65kgなら、BMIは65÷1.70²≒22.5です。これはこのページが用いる中国本土成人のBMI区間内に当たります。結果はBMIそのものの数値ではなく、区間に対する状態表示として示されます。
活用例
仕事や日常の流れの中での活用方法を紹介します。
中国本土の成人区分が記載された資料を読む際、身長に対応する体重区間をざっと照合できます。日本の分類と混ぜず、資料の対象地域を確認してから参照してください。
自分や家族の身長に対するBMI区間をkgで記録できます。体重も入力すれば、現在値が区間のどの位置にあるかを簡単に確認できます。定期記録では測定条件をそろえると比較しやすくなります。
一覧表の刻みと自分の身長が一致しない場合も、入力欄の結果を使えます。近い行へ身長を丸める必要はありません。
Q&A
よくある疑問や迷いやすい点をまとめて確認できます。
いいえ。区間はBMI 18.5以上24未満なので、上限値は含みません。表示は小数第1位に丸められるため、表示上の上限と計算上の境界には差が見える場合があります。
変わりません。この機能は男女共通のBMI境界を身長から換算します。性別ごとの理想体重を推定する機能ではありません。
同じではありません。このページは中国本土成人の区分を使います。厚生労働省の日本向け解説に掲載された成人分類とは境界が異なるため、日本の健康管理や医療相談には所在地の基準を確認してください。
注意
利用範囲、結果の制限、必要な注意点を事前に確認します。
この数値は中国本土の成人BMI区間を身長に応じた体重へ換算した参考情報です。日本の基準、2026年に新設された基準、あるいは個人の理想体重を示すものではありません。BMIは身長と体重から得る指標で、筋肉量や脂肪の分布、腹囲、年齢、病気などを個別に評価しません。
子ども・青少年、妊娠中の人、体格や健康状態について個別評価が必要な人には、この成人向け区間を当てはめないでください。体重の急な変化や体調不良がある場合、また食事・治療の方針を決める場合は、医療従事者に相談してください。区間の中点や状態表示だけを根拠に、減量・増量を決めないようにしましょう。
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